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　　2025年12月27日，中国篮协的一纸官宣引爆篮球圈：国家女篮特训营正式启动，仅有9名球员入选，平均年龄低至21岁。这份名单背后，是主帅宫鲁鸣的大胆布局，也是中国女篮在亚洲杯失利后的重要转折点。宫鲁鸣放弃了李梦、韩旭、杨舒予等名将，这一决定在篮球圈内引发热议。

　　特训营从12月7日持续到31日，地点设在国家体育总局训练局。官方的说法是“强弱项、补短板”，但明眼人都能看出，这不仅仅是一次普通的集训，而是关乎中国女篮未来命运的关键一步。宫鲁鸣教练组对此毫不避讳：“此次特训营一是通过个人专项技术训练、战术演练和系统的体能训练，提升个人技术稳定性。二是帮助年轻球员熟悉国家队的训练节奏，缩短磨合期。”这样的表态，让人感受到教练组的决心。

　　这份名单的年轻化程度令人惊讶。9名球员中7人是首次入选国家集训队，位置分布包括1名后卫、6名前锋和2名中锋。宫鲁鸣正在下一盘大棋，他的目光已经投向了2026年3月的世界杯预选赛。篮协为这次特训营提供了全方位支持。他们依托国家体育总局训练局的资源，为参训运动员进行科学检测，建立个人档案，通过训练监测和数据共享对运动员的成长周期形成持续追踪。

　　宫鲁鸣的选人标准非常明确：“无三分能力的中锋、无防守的后卫、无转换能力的前锋一律不选。”这种实用主义的原则，直接针对亚洲杯上暴露的问题。回想2025年女篮亚洲杯，中国女篮在主场止步半决赛，最终获得季军。那场失利让全队上下痛定思痛。特别是对阵日本队的比赛，中国女篮外线%。这一数据差距，成为教练组心中难以抹去的痛。宫鲁鸣在总结会上直言不讳：“若继续依赖老将，短期内或许能有所保障，但从长远来看，年轻球员缺乏国际大赛经验，将面临人才断层的风险。”这句话，道出了他大胆启用新人的真正原因。

　　特训营的训练强度远超往常。据透露，球队实行“万次投篮”计划，外线记两分，内线次内线点熄灯，经历着高强度的封闭训练。张子宇成为这次特训营最受关注的球员。这个17岁的中锋在亚洲杯上展现出了惊人的篮下效率，8投全中，罚球2中2。但她在移动速度和防守轮转方面的短板也十分明显。为了弥补张子宇的不足，中国篮协甚至为她开设了“绿色通道”。

　　与此同时，李梦的缺席引发了不少讨论。尽管她在全运会资格赛中曾单场砍下27分9篮板，命中率超过90%，但教练组最终还是没有将她列入集训名单。这背后有多重因素的考量：2025年初的场外风波影响了她的个人形象，她的持球单打风格与宫鲁鸣强调的快节奏、传导配合的体系存在冲突。此外，她外露的个性与女篮传统的集体主义文化之间也存在微妙的差异。球队内部曾流传她与韩旭、王思雨形成“小团体”的传言，虽然未获证实，但宫鲁鸣对此非常重视，明确表示：“我最忌讳球员结派系，信息流通不畅会导致配合断层。”

　　篮协在公告中留有余地：“特训营任务结束后，队伍将在第一时间进入到下一阶段的正式集结和系统性备战，队伍人员架构会综合考虑联赛人员表现情况、训练情况、伤病情况、身体状态和战术需要，故而保持动态评估。”这番话，为老将们的回归留下了空间。2026年女篮世界杯资格赛将于3月11日至17日进行，中国女篮将在武汉赛区与比利时、巴西、南苏丹、捷克和马里队展开较量。这样的赛制对中国队较为有利，但体育总局已下达指令：预选赛必须全胜晋级。

　　在这样的压力下，宫鲁鸣依然坚持给年轻球员机会，这种魄力让人不禁想起他过往的执教经历。目前，韩旭在澳大利亚WNBL联赛中稳固占据核心地位，两场比赛累计拿下41分。而国内联赛中，杨舒予、王佳琦等球员的爆发，为后卫线提供新的选择。这些没有入选特训营的球员，依然有机会在明年元旦后的集训中重返国家队。宫鲁鸣对此表示：“中国女篮的大门始终向最优秀的球员敞开。”这句话，既是对老将的鼓励，也是对年轻球员的鞭策。

　　特训营的教练组对目前训练效果表示满意：“从目前情况看，队伍整体训练态度认真，执行力较好。队员们展现出了较强的学习意愿和可塑性。总体来看，特训营达到了预期的阶段性效果。”这次特训营的不同之处在于，它不仅仅是为了眼前的世预赛，更是为2028年洛杉矶奥运会做准备。宫鲁鸣的布局显然更加长远，他正在下一盘大棋。

　　在昆明海埂基地，球员们每天都在进行着高强度训练。宫鲁鸣延续“三从一大”的原则，进行为期四周的高原集训。针对亚洲杯暴露的问题，球队还专门设立了后卫特训营，重点强化组织串联和战术执行力。9月与西班牙尤文图特俱乐部的两场热身赛成为检验训练成果的试金石。首场比赛，中国女篮以90-81完成逆转，杨舒予砍下25分。第二场比赛，全队三分球命中率高达47.6%，较亚洲杯时有了大幅提升。这些进步让人看到希望，但也留下疑问：在面对世界强队时，年轻球员能否承受住压力？

　　宫鲁鸣的这场青春风暴，究竟能让中国女篮走多远？随着特训营的深入，越来越多的细节被披露出来。球队不仅注重技战术训练，还特别强调团队文化建设。年轻球员们需要通过集体生活与合练，熟悉国家队的训练节奏、管理规范及团队文化。宫鲁鸣在采访中谈到：“在世界大赛当中，各种打法都有，虚张声势也好，给自己鼓劲也罢，都是教练员惯用的方法，但最重要的还是看实力。”这句话，仿佛是对亚洲杯半决赛前日本主帅挑衅的有力回应。距离世预赛只剩不到三个月时间，中国女篮的这次特训营效果如何，很快就能见到分晓。所有的谜底，都将在明年3月的武汉赛区揭晓。返回搜狐，查看更多